pamamanas

Yes manas na yan. Unless normal na ganyan itsura ng binti at paa mo. 😅

Yes sis manas n yan.iwas ka s maaalat n pagkain and more water tska lakad2 kadin

Work ko po sa canteen...lagi lakad pero minanas pa rin ako

Yes mumsh. Lakad lakad ka then iwas sa pagtulog sa umaga.

manas ka na po maglalakad ka.. hinay2 sa tulog

Yes. Elevate your feet po pag nakahiga.

Lakad lakad ka sis every early morning

Oo sis manas ka na

manas po

yes sis