Saya banyakkan minum air dan makan snek. Dalam bag saya mesti ada snek (biskut, kekacang, tak pun gula gula). Ni sangat bantu kurang loya. Lepas tu mommy boleh try sapu EO. Okay juga membantu
Baca ni https://my.theasianparent.com/loya-ketika-mengandung
https://my.theasianparent.com/morning-sickness-ibu-hamil
https://my.theasianparent.com/penyebab-mual-saat-hamil
https://my.theasianparent.com/rawat-morning-sickness