Berat naik banyak?

hi nak tanya, sy sbelum preg berat 47, skrg dah 32w, berat 61, stiap kali checkup nurse mesti mcm ckp pasal berat smpai sy naik stress, teruk sgt ke berat tu naik? 🤧 sy smpai xbrani mkn mlm dah start 7pm, wlupon ada rsa lapa mlm2 tu, klu ikutkan sy ni mkn shari 2 kali je, bekpes n lunch, suami smpai kata pestu xkan xyah makan, sy pun xtau nak buat cmana, xtau dr mana berat tu dtg adui, mlampau sgt ke berat naik gitu#firstmom #pleasehelp

13 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

sy pon berat from 46 skrg 62kg 33w. memg nurse doc bising. tp nak buat mcm mana. kalau sy tak makan, perut masuk angin sampai muntah2 dan takleh tido malam. seminggu sy cuba bertahan tp tetap masuk angin sampai muntah. sampai nak pitam. last2 sy cakap kt nurse sy tetap kena makan mcm biasa supaya sy sihat since bp,urine,darah semua okay. but tak makan lebih 10pm la. kalau lapar jugak tgh malam, just makan sekeping biskut dan air suam banyak. sy memg sebelum pregnant pon jenis kerap makan tp berat tak pernah naik pon dan mungkin sbb aktif sukan. sejak pregnant ni stop sukan dan berat naik mendadak. 3.5-4kg sebulan naik sejak 2nd tri. sis banyak makan benda sihat je la mcm buah2,sayur2. kalau berat naik pon tetap sihat inshaaAllah. dan jangan lupa makan benda yg boleh tambahkan zat besi dan kalsium utk badan dan baby.

Baca lagi
2y ago

sy memg every 2 days sy kena checkup sampai rasa nak buat rumah tepi kk dah. hahaha. tp nak buat macam mana demi baby dalam perut ni kan, hadap je la. makan mcm biasa je tp berat naik mendadak. sis banyak makan benda2 sihat la utk elak dr risiko2 yg teruk. semoga dipermudahkan segala urusan