Sebulan selepas czer susah nak bangun

Hi nak tanya normal ke susah nak bangun dari katil selepas sebulan beranak czer? Tidur mengiring pun tak reti lagi sebab terasa beban di perut bila cuba mengiring. Kadang2 berjalan pun rasa tak boleh nak berdiri tegak lagi. Tak selesa nak berdiri tegak. Ada sesiapa macam saya? Ada tips untuk jadi normal semula? #firstmom #ingintahu #czerianmom