Any epmom here?
Nak tanya macam mana mommies bahagi masa pump and feeding baby ya? Kadang rasa short supply, lepas pam je makin kurang stock susu. Baby saya lagi suka botol sebab susu laju. #firstmom #ingintahu
One of the tips is guna teat size NB/S/SS supaya anak tak mudah selesa dan kena bekerja keras untuk hisap sama macam anak hisap nipple kita. Anak saya guna NB teat size sampai umur 2 tahun. Anak akan guna botol waktu saya bekerja je. Waktu malam dan hari saya cuti, DF je. Saya mula buat stok EBM 2 minggu sebelum masuk kerja. Masa ni anak saya umur sebulan lebih. Jadual pam saya untuk buat stok masa ni 3x je. 8am, 12pm, 6pm. Selebihnya DF. EBM saya simpan. Bila dah masuk kerja, saya jaga jadual pam setiap 2-3 jam. 1st pam pukul 6am. EBM 6am ni untuk 1st feed anak di rumah pengasuh. Then sebelum pergi kerja saya DF anak dulu. Kat office saya akan pam jam 10am, 1pm, 4pm, 6pm within 2-3 hours depends on workload on that particular day. Rutin ni continue sampai lah anak saya 2y2 bulan baru saya stop pam. Harap membantu
Baca lagi
