Apa yg korang makan sebagai supplemen tambahan sepanjang hamil??

Nak tanya korang ada makan supplemen tambahan tak seperti neurogain/gainilia/blackmores pregnancy and breastfeeding gold? Sesiapa yg dah makan bole share pengalaman tak? Skarang sy cuma makan new obimin dan folic acid. Untuk pengetahuan korang ni 2nd pregnancy saya. Saya nak makan supplemen tambahan sebab waktu melahirkan anak 1st, kuning anak saya tinggi hingga 400 dan susu badan pun berkurangan dan cuma dapat menyusukan anak sehingga dia 1 bulan shj walaupun waktu pregnant tiada apa masalah pun. Sebab ni saya berfikir nak makan supplemen tambahan. Ada sesiapa boleh suggest tak? #SeriusTanya #bantujawab #ingintahu #firstmom

Anonymous

3 Balas

Tulis jawapan

Hii, boleh je awak tambah. Saya pon beli asing2 tau. Saya makan biolife punya multivitamin+fish oil+ calcium+iron. Sbb bila saya check ingredient setiap produk tak penuhi requirement yang saya nak hehe btw saya nutritionist. Mmg berbeza bila start makan vitamin, badan lg rasa kuat dan bertenaga.

2 baca komen lain

Aliah Raihana

Got a bun in the oven

1y ago

Boleh, zincofer takde fish oil. Tambah je any fish oil normal 1000 mg (180epa, 120dha), 2x sehari lepas makan. Tapi nnt dh 30weeks+ stop dlu

2 Balas

Home Birthclub: Disember 2024 nak tanya korang ada makan supplemen tambahan tak seperti neurogaingainiliabla