Emosi terganggu

Hi,nak tanya ada tak mommy kat luar sana mcm saya.#firstbaby ,emosi saya kejap okay kejap tak ,kekadang hari hari rasa sedih ,menangis .tak boleh tersalah langsung terus jadi overthinking.saya risau bahayakan kandungan tapi emosi saya datang tiba tiba.saya cuba kawal emosi tapi tiba tiba menangis.lagi lagi bila tengah pregnant mcm macam ujian datang melanda.hari hari saya overthinking,menangis.

3 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

klu rasa mcm tu lagi, cepat2 sapu dada istighfar byk2. nak menagis tu takpe, tapi cuma kurangkan dri seminggu sekali, lama2 sebulan sekali🥰 dlu saya pun mcm ni. Tapi saya try cari aktiviti yg saya suka.tiba2 try main game time mengadung ni rasa happy sgt mungkin anak boy kowt😂 try cari aktiviti baru mcm menjahit ke, masak ke, melukis ke. bile kita ada aktiviti mesti kita lupa nak sedih. Buat jadual harian.

Baca lagi