6 Replies
Padede Lang po ng padede. More demand more supply po. Ako po 1 week bago lumabas ang gatas at ngayon po 3 weeks na si LO nagpump ako to my surprise super konti ng gatas ko maybe like 1 tablespoon Lang both breasts but I don’t stress myself Kasi nagge-gain weight naman si baby at marami namansyang poopy diapers.
Oatmeal, Energen, Sabaw and Maligamgam na tubig iniinom ko para dumami ang supply ng Milk ko. Dalasan rin ang pag inom ng tubig. Magtiwala ka lang sa Boobs mo, magkakaroon rin yan. Kasi kapag na stress ka lalong hihina supply ng gatas mo. Massage mo rin breast mo paikot. Padede mo lang lagi kay Baby
Oatmeal, milo na warm. More on malt. Nakakalakas ng milk supply yun. more on water mi. And iwas stress nakaka apekto sa Production ng milk mo yun.
ako po gatas lang bear brand and milo daily ... tska po lactation coffee sa morning ... and more more water daily
ginagawa ko pump every 3 hours para lumakas. yung tinatawag na magic 8 technique
more sabaw lng tlga mi na may papaya.