Emotional distress

Hi mummies. Skrg i masuk 24 weeks. I nk tnya how eh nak keep our mental stable? Mmg pregnancy ni kita lagi jadi emotional, pastu bila emotional je automatic affect physical terus jadi letih. Biasa lah emosi sbb pergaduhan rumah tangga which is normal lah setiap rumahtangga ada bergaduh, tapi i ni jadi over-sensitive and susah nk kawal klau emosi sedih. Mcmmana ya nak bagi mental, emosi kuat? Ada tips tak? #firsttimemom #mohonbantujawabbunda