Hb low maintain dekat 10 ja😭
Monmies kat sini ad cara x bgi hb naik sy dh buat mcm masih 10 jgk xnaik2 😭 #firstmom #seriusnanya #pleasehelp #firstbaby
sy buka buku 14. makin lama turun ke 11.5.. sy mkn iberet (amik segelas air campur 1 sudu pati delima + 1 sudu sunquick)... now da tggu hari, hb da maintain 13.. tak pyh amik darah check hb da. tips lain, sebelum pi checkup, sy minum air segelas + 2 sudu pati delima. sy sukaaaa coffee ais. tp 3 hari sebelum checkup sy tak minum. balik checkup, baru sy minum. jgn amik iron dgn kalsium sekali. kena amik lain lain. sy on iberet sebiji sehari je. sy amik sebelum tido. pastu sy makan badam. buah jambu ke, kerang ke, apa ke sy makan, hb makin turun. huhu mgkin sis bole try and error ok. semoga dimudahkan urusannya
Baca lagi
