Worried

momsh ilang weeks k na? minsan kasi oag pagod ang mommy at stress s work natigas ang tyan. try mo everyday ung magset k ng time to relax kahit mga 10 mins. tas inhale s nose count 123 then exhale s mouth. nakakatigas din ng tyan ung sobrang pag iisip at pag aalala. then clear mo lng isip mo lagi specially pag matutulog k na. kasi need ni baby ng rest at ikaw din. Ako kasi before ganun din ako. i thought i am getting enough rest ng body at isip, until na confine ako, no choice tulog lng s hosp. dun ko na realize ang dami ko pa lng pagod 😂 kaya nag leave n din ako s office. try mo un momsh assess ko muna lifestyle mo while preggy. di pwede kasi ung dati nating routinr while pregnant . dapat always wlang sama ng loob or iniisip. at di rin pagod. enough rest. yun lng po momsh God bless!