1) Boleh cuba morning sickness band 2) Makan gula2 or benda masam , for me gula perisa mints membantu sbb mulut rasa segar je 3) jangan biar perut kosong, eat small meals 2-3 jam sekali 4) jangan makn terlalu kenyang 5) avoid makanan/bau yg membuatkan morning sickness lebih teruk 5) if all tak berkesan, boleh jumpa doktor untuk dapatkan ubat morning sickness Hope it helps!