1) Boleh cuba morning sickness band
2) Makan gula2 or benda masam , for me gula perisa mints membantu sbb mulut rasa segar je
3) jangan biar perut kosong, eat small meals 2-3 jam sekali
4) jangan makn terlalu kenyang
5) avoid makanan/bau yg membuatkan morning sickness lebih teruk
5) if all tak berkesan, boleh jumpa doktor untuk dapatkan ubat morning sickness
Hope it helps!