Waktu tepat untuk senam hamil

Moms, berdasarkan pengalaman lebih enak kapan mulai senam hamilnya ya? Aku galau di klinik andalan aku bilang pokoknya masuk semester 2 udah ok untuk mulai senam hamil, tp di RS lain banyaknya masuk 27 weeks. Oya apakah bera prenatal yoga dam senam hamil? Saran ya moms?

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Dulu saya hamil 4 bulan udah senam hamil sendiri Bun.. Alhamdulillah gpp.. tanya ke bidan dulu coba bun

Kalo temenku dri 6bulan bun... Aku juga dari 6bulan