NAK PUASA TAPI…..

Hi moms, sy nak tanya. Kandungan dah 15week, alahan dah takda Alhamdullilah. Sy nak cuba berpuasa tapi pukul 9am dah terasa lapar. Buat masa ni belum terasa gerakan baby. Risau pula baby sbb sy ada anemia. ada sesiapa berpengalaman? #firstbaby #pleasehelp #bantusharing #firstmom

Anonymous

9 Balas

Tulis jawapan

hi awak week kita sama. Normal sis mommies akan cepat lapar. untuk ibu hamil nak berpuasa amat amat perlu tengok food intake masa bersahur. cukup x fibre,karbo,protein + air 8 gelas sepanjang malam. tu je kita boleh kawal, selebihnya siang ikut body masing masing & ikut saranan Dr. Kalau ada komplikasi anemia, gula, insulin. hypertension ni tergolong dalam kategori x galak puasa dah. cuba boleh,

Baca lagi

8 Balas

Home Birthclub: September 2023 moms sy nak tanya kandungan dah 15week alahan dah takda alhamdullilah sy na