False or real contraction?

Hi moms! Nak tnya pendapat lah. Sy dah 35w 3d, everyday akan rasa braxton hicks perut mengeras since 34w tapi takde tanda. Cuma bila masuk 35w ni, braxton hicks smakin kuat 😂 Sy xtau contraction mcm mana, tpi kalau sy period sengggugut mmg sakit level tertinggi. Now msuk 35w ni lagi kerap perut mengeras, sakit pinggang.. tapi sy masih boleh buat activity seperti biasa walaupun tgh diserang. Sy slalu senaman butterfly, squat dan buat kerja rmh. Kdg masa lena pun boleh terjaga. Tapi pattern dia skrg, every 1-2 hours lah. Is it normal? Sbb contraction kan 5min sekali. Nak advice dari mommy yg baik je, yg dok fikir dia tau semua benda tu pls stay quite. Kta nak positive positive advice shj. #firsttimemom #advicepls #ingintahu