Normal po yan kasi bumibigat na si baby. Magstretching ka po and search sa youtube ng mga strengthening exercises, we need that po para maging strong ang muscles naten throughout pregnancy. Drink calcium vitamins and milk din po for added nutrients sa bones.
normal po yan mamsh kasi pabigat na ng pabigat si baby sa tummy natin. 😊 ako nga po di na makabangon agad sa umaga. 😅