Menghilangkan rasa takut mau caesar/sesar..

Moms.. Berbagi ilmunya dong.. Saya hari Rabu besok akan menjalani sesar/caesar, skrg saya masih merasa takut/panik, gmn caranya supaya bisa lebih rileks ya.. Saya caesar karena mata saya minus 9, tdk memungkinkan melahirkan secara normal.. Mohon dukungannya moms.. ?