Perlukah susu untuk ibu hamil?

Moms, apakah perlu bagi bumil untuk konsumsi susu ibu hamil? Sebelum hamil, saya menjalani promil ketat dari dokter. Begitu positif, saya konsultasi juga ke dokter. Dokter masih menyarankan saya untuk diet gula dan minyak. Saya lupa menanyakan tentang susu ibu hamil. Kira2 kalau ga konsumsi susu hamil, amankah?