asi encer
Moms.. Ada yg pernah punya pengalaman asi encer seperti air cucian beras? Gmn y moms caranya biar asi kita kental dan banyak ?
Jgn di buang ya klo encer gitu. Itu bagus kok bnyk ngandung anti bodi utk bayi nya. Gpp Tpi kalo mau kentel ya perbanyak makan daging ayam dada ya. Telur. Hati ayam. Daging sapi. Pokoknya proteinnya banyakin
ASI itu terdiri dari 2 jenis. Foremilk dan Hindmilk kalo foremilk cenderung lebih encer kalo hindmilk lebih pekat.. Sama bagusnya.. Tp kalo menyusu harus sampe payudaranya kosong agar mendapatkan keduanya
Itu foremilk bun 😊 kalau yg kental namanya hindmilk. Agar dedenya dapat dua-duanya, susui sampai payudara kosong bun. Dan coba tambah cemilan kayak kacang-kacangan bun untuk menambah hindmilknya 😁
kl bunda udah ngerasa makan banyak, Mungkin krn bunda kurang lama nyusuin nya. tp gpp bunda. asi encer mengandung nutrisi, protein, antibodi dll. sedangkan asi kental mengandung lemak. sama bagusnya.
Selain banyakin makan buah dan sayur. Minum blackmores juga bun. Bagus banget buat kualitas asi
Asi yg kental itu keluar nya abis asi yg encer bun.. jdi harus sampe kosong nyusuin nya
mkn sayur byk bun +mkn lauk" yg byk protein kyk ayam,tlur,daging
Cek lagi makanan dan nutrisinya bun,itu berpengaruh juga soalnya
katanya makan bengkoang & jantung pisang bu
ummu ashfa