asi terdiri dari 2 jenis bun, foremilk dan hindmilk. asi yang encer itu foremilk, tinggi nutrisi tapi rendah lemak. sedangkan hindmilk tinggi lemaknya, itu yang bisa bikin bb bayi naik pesat.
gimana caranya dapatkan hindmilk? apa harus minum asi booster? jawabannya engga harus.
hindmilk bisa di dapatkan apabila menyusui bayi sampai payudara benar-benar kosong. karena hindmilk ini keluarnya setelah foremilk, biasanya 5-10menit waktu menyusui baru bisa dapat hindmilk.
jadi menyusui bayinya jangan pindah-pindah. misal lagi nyusu di PD kiri, susukan sampai habis dulu, jangan di pindah ke PD kanan.
cmiiw
Baca lagi
Mendamba seorang anak yg cerdas akhlak dan pemikirannya. Anak pewaris akhlak Rasullah.