sama๐ kena bebel pun ada. tp xapa. yg penting xda tekanan darah tinggi, penglihatan kabur, muntah dan sakit kpala. selera makan lain macam kan๐
settle cek bp kena jumpa dktr.. klau berat stabil blik kira settle situ je. klau berat naik lgi keno minum air gula n jumpa pkr makanan.
sy elak mkn selepas pkul6, paling lambat pkul8 mlm. turun berat 2kg dlm smggu lebih.