sama😁 kena bebel pun ada. tp xapa. yg penting xda tekanan darah tinggi, penglihatan kabur, muntah dan sakit kpala. selera makan lain macam kan😂
settle cek bp kena jumpa dktr.. klau berat stabil blik kira settle situ je. klau berat naik lgi keno minum air gula n jumpa pkr makanan.
sy elak mkn selepas pkul6, paling lambat pkul8 mlm. turun berat 2kg dlm smggu lebih.