Baru alami semalam..mmg sakit sgt..smpai rs nak demam dah..petang td br ok sikit, since rumah ada sauna, sy duk dlm tu... Sis cuba mandi air panas..sambil mandi urut kwsn sakit tu..sy biasanya pakai tuam batu tu (currently using mathika).. Mmg membantu..kena tuam sambil tekan, jgn tuam setempat terlalu lama, buat dlm kiraan sepuluh ke..bila dh lembut sikit, boleh cuba pump or df baby... Bila breast tu bengkak sgt, byk ducts, susu susah keluar, mgkin sebab tu baby x df kot.. Sy smpai pujuk babu suruh minum.. Semoga sis cpt sembuh ya..
ade cuba buat hand compress tak..?
Anonymous