breastfeed!

Ako po konti lang nung una, pero hindi po ako pinayagan na mag formula milk nung pedia. Kain ng masabaw na ulam, warm milk and malunggay juice. Lumakas din naman! Syempre unli latch din kahit masakit, kahit feeling mu walang lumalabas kasi yung pagdede ni baby ay magpapadami din sa gatas. I hope this article helps too 😉 https://ph.theasianparent.com/kulang-ang-breastmilk