Naikkan HB
Mommy's ade cara tak nak naikkan bacaan HB...sebab saya dh try makan mcm2..dan tak minum kopi...bacaan makin menurunπ’#askmommies #pregnacy #askingmom #Sharingdong_Bund
dri bukak buku hb sye 8.8.. kene mkn iberet sehari 2 kali tapi sye tak konsisten.. hari2 minum air coklat.. tapi setiap pagi sye amalkan mkn 3 biji telur hancur dgn roti. sehari sblum gi checkup mkn satay daging.. skarang dah 31w hb sye dah 12.. btw sye mmg mild anemia.. hb 8 tu mmg rasa nk pitam je.. takleh buat keje ape.. nk tido je. Try la amalkan makan daging.. seminggu 2,3 kali
Baca lagibyk mkn buAh..trutama buAh jmbu batu..Naga..dan JiKa Ada mkn ubt tmbh drah obimin atau jnma lain mnum sme dgn perahan air limau cept dye Naik..sy 4hb Hb 10.6 lps Tu istiqamah mnum ssu najeehah Dan mkn buAh jmbu bnyk chek lgi skli 12hb alhmdulillah Naik 12 bcaan nye..iTu pn MiSi ajr sy mkn ubt tmbh drh telan Gn air perahan limau.. alhmdulillah mnJAdi..cuba lah .
Baca lagiMase anak first saya pon HB manjang low jek penat nk pegi KK 2 minggu sekali.. Nih skrg tgh ngandung anak no2 alhamdullilah HB lepas 11 ke atas sbb saya makan ubat zincofer dgn makan pati delima gulsan..
Mmm cuba minum delima inshaβAllah Try cari yang 100 percent delima tanpa gula
