Constipated..

Hello mommies...pwede po humingi ng advise...6days na po kase ako hindi nag poops... hirap po mag poops..ano po pwedeng gawin at safe para samin ni baby.. #first#1stimemom #4monthspregnant

29 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

more water intake and more fruits dapat .Less ka dapat sa mga carbo type foods Kung kakain ka Ng mga carbohydrates rich foods dapat nagprutas ka and vegetables Lalo na mga fiber rich like pineapple for proper digestion