MIXED FEEDING

Question

Hi mommies, these past few days sobrang stress ako. Before mag 1 month baby ko exclusively breastfeeding ako. Hanggang ito na 1 month na siya, napapansin ko na humihina supply ng milk ko at parang nakukulangan baby ko. so no choice ako, nagdecide ako na i-mixed feeding siya. Then these past few days bigla na lang ayaw niya na maglatch sakin, iyak lang siya ng iyak kapag nilalapit ko na yung nipple ko. Naaawa na rin ako sa kanya kasi gusto ko breastmilk pa rin sana ang dedehin niya😭 kasi sa first baby ko ebf ako hanggang mag 2 years old siya. Di ko talaga gusto na padedehin siya ng formula milk pero di ko naman din kaya na makita na iyak lang siya ng iyak. Nagtatry ako magpump pero hanggat hindi siya naglalatch wala talagang lumalabas. Naisip ko baka isa rin sa reason kung bakit humina supply ng milk ko, stress, nalilipasan ng gutom kasi walang naghahanda ng pagkain ko. Hindi rin nakakahigop ng may sabaw kasi di na kaya ng time ko makapagluto, yung asawa ko sinasabihan ko na handaan ako food before pumasok ng work hindi niya na nagagawa kaya madalas kami mag-away. Umiinom naman ako ng milo at malunggay capsule pero parang hindi pa rin sapat. Ano pa ba dapat kong gawin? Sana mabigyan nyo ko tips salamat

May · Accepted Answer

Nakakaintindihan kita, mommy. Importante talaga na magkaroon ka ng sapat na supply ng gatas para sa iyong baby. Nararamdaman mo ang stress at pangamba sa sitwasyon mo ngayon. Narito ang ilang mga tips na maaaring makatulong sa iyo: 1. Subukan mo ang breastfeeding positions na iba-iba. Baka may mas komportableng position para sa iyo at sa iyong baby na makakatulong sa paglatch. 2. Gawin ang "skin-to-skin" contact sa iyong baby. Ito ay makakatulong sa pagstimulate ng paggawa ng gatas. 3. Subukan ang galactagogues o pagkain at supplements na nagpapataas ng gatas tulad ng malunggay, oats, at iba pa. 4. Magpahinga at mag-relax. Ang stress ay maaaring maging dahilan ng pagbaba ng supply ng gatas. 5. Iwasan ang pag-inom ng caffeine at iwasan din ang labis na pagod. 6. Kung kinakailangan, mag-consult ka sa isang lactation consultant o doktor upang makakuha ng karagdagang suporta at payo. Huwag kang mag-alala, mommy, maraming ibang paraan upang masiguro ang kalusugan at nutrisyon ng iyong baby. Mahalaga ring alagaan ang iyong sarili para mas maalagaan mo rin ang iyong baby nang maayos. Kaya mo 'yan, mommy! Kung may iba kang mga tanong o pag-aalala, huwag kang mag-atubiling magtanong sa forum upang makakuha ng suporta mula sa ibang mga mommies. Palaging narito kami para sa iyo. Kaya mo 'yan! https://invl.io/cll7hw5

Magbasa pa