Dear Ada contractions walaupon stuck 2cm? Try baring mengiring. I punya experience warded 3 pagi . Sampai hospital dh 3cm.. jam 6:40 pagi pun masih 4cm . Lama juga nk buka .. then I mengiring ke kiri je sambil layan contraction.. and bljr nafas .. jam 7 pagi midwife sampai cek bukan dh 7cm terus .. jam 8:17 I trs masuk bilik OT bukaan 9cm.. klau ada org tlg belikan air kelapa lagi bagus . Minum satu biji tanpa gula
bila doktor check jalan mintak dia tolong... tapi kena tahan sakit lah... sy warded dari 36w4d hari pertama warded doktor check x de bukaan tapi ada contrction jadi dia tolong... sampai hari ketiga baru 3cm last waktu 37week sy mintk dr tolong sungguh2 lepas dia tolong bukaan laju.. 5cm 8cm x lama bersalin...
Minum air kelapa sis. Sy pun masatu stuck bukaan 2cm, sy minum air kelapa , lepastu sy duk buat senaman pusing pinggang, squad, alhamdulillah bukaan terus 4cm. Time tu kat spital . Paginya masuk LR, pecah ketuban dan terus beranak. Hehe
Sy buat senaman jamumall dgn makan kurma , esok nya beranak terus
baca doa nabi yunus, ayat pertama surah al fatah.. guna induce air
minum air kelapa , buat senaman butterfly
buat squad
Cik Maneess