Pagtayo ng matagal

Hi mommies and soon to be. Sino po dito ung nkakaranas or nkaranas ng pag matagal nakatayo nahhilo like for 10mins pataas nahhilo na. Is it normal? Im 4 months pregnant.

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

Yes po. Ganyan din ako konting tayo o lakad pagod at hilo agad. Ginagawa ko humihiga ako ulit agad. Tapos breathing exercise. Unti unti sinasanay ko gumalaw para masanay katawan ko. Wag lang biglain. So far nawala wala naman na