Salam sis, tahniah atas kehamilan anda! Untuk mengatasi masalah selera makan yang kurang dan sukar menelan makanan berat seperti nasi, anda boleh cuba makanan yang lebih ringan tetapi tetap mengenyangkan. Contohnya, bubur, pasta, atau roti gandum boleh menjadi pilihan yang baik. Anda juga boleh mencuba untuk mengambil snek-snek yang sihat seperti buah-buahan, kacang-kacangan, atau yogurt. Pastikan anda sentiasa minum air yang mencukupi juga. Semoga perkongsian ini membantu anda, dan semoga kehamilan anda berjalan lancar. #firstmom #SeriusTanya #SeriusTanya
https://invl.io/cll7hzz
Nur Aqilla