BERAT NAIK MENDADAK

Hi mommies semua, boleh sya tanya sya preg 30w. Last checkup kk 15/5 berat sya 66.5kg. Skrg dah jadi 70kg😭😭 mcm mana nak kawal ikut buku pink tetapkan tu ya? Nanti 2/6 nkpi kk takut nurse bebel jer😢😭 any tips utk jaga berat badan?? Share pliss#firstmom

liyaaaa

Dreaming of becoming a parent

8 Balas

Tulis jawapan

Saya pun macam sis, sekarang saya lebihkan protein. Amik nasi satu senduk je. Kadang sekali sehari je makan nasi lain tu amik buah ke roti biskut. InsyaAllah berat boleh maintain and tak naik mendadak.

liyaaaa

Dreaming of becoming a parent

1y ago

Tq sis bagi tips. Inshaa allah saya akan cuba

7 Balas

Home Birthclub: Ogos 2024 mommies semua boleh sya tanya sya preg 30w last checkup kk 155 berat sya 66