tips sy, amalkan diet seimbang.banyakkan sayur+buah. kalau lapar nk kunyah2 mkn buah. tgh mlm bila lapar, buat salad buah. biasanya kalau craving,tu tanda bdn kita kurang air..pastikan air minum secukupnya utk elak trace protein dlm air kencing pulak nt. wktu prgnt ni mmg hormon tak stabil, berat mudah naik walau mkn xseberapa. tp kalau tak jaga lg naik
Sy sepanjang pregnant mmg takda sangkut gdm. Alhamdulillah sbb sy minum air kosong je tiap hari 2L