makan zincofer dengan minum air sunquick tanpa gula. selalunya sy akan makan zincofer pagi masa perut kosong, lepas sejam baru sy sarapan. kurangkan minum kopi teh milo sebab ada kafein, kafein ni ganggu penyerapan zat besi. selain tu, boleh amalkan makan makanan yang boleh tambah darah.
✨ Mommy ✨