Normal..mmg ramai cmtu..sy sndiri pon cmtu…Dr pesan bnykkn mnum air, mkn yg ada fiber, .tpi sejak mkn vitamin 4sekawan ni kurng sikit sembelit..msih sembelit tp selang sehari je blh mbuang..sblm ni 3-4hr,kdg hmpir sminggu
sy ade mgalami sembelit mcm sis.sy try minum calla milk susu ni mbantu sis.try la sis.ataupun bykkn minum air masak dan sayur².
Anonymous