Ada GDM kandungan 13week

Hi mommies, saya ada GDM. Boleh tau air dan makanan apa yang korang makan bagi elak result tinggi time BSP? #firsttimemom #AskingAsAMom #askmommies

Anonymous

2 Balas

Tulis jawapan

Sy pun gdm masa 13w. Sy kurangkan portion nasi dan lauk. Air manis pun dh kurangkan. Lepas tu tiba2 HB low pulak. Tp naik balik lepas tambah dos zincofer dan amalkan jus pati delima gulsan. Sy makan kacang kuda, jambu batu kadang2.

Kena jaga makan. Elakkan processed food, junk food, fast food. Cut sugar intake. Ikut Pinggan Sihat Malaysia (diet suku suku separuh)

Home Birthclub: November 2025 mommies saya ada gdm boleh tau air dan makanan apa yang korang makan bagi ela