mommy, depende kasi yan kung ano ang kaya mo. lahat naman ng gulay at prutas masustansya. kahit anong luto na sa tingin mo feel mong kainin. iba iba kasi ang taste ng mga buntis. kahit kasi sobrang masustansya ng veggie salad sa harap mo pero parang ibang food ang gusto mo. pero kung di ka naman picky eater sa pagbubuntis mo, go! go for the gulay, and in moderation lang sa fruits
meron po dito mga foods na kung pwede ba during pregnancy, meron na dapat iwasan.
Maxi