21 weeks solat duduk boleh ke?

Hi mommies nak tnya. Saya baru nak masuk 21 minggu tapi dah rasa semput nak solat. Bila nak sujud tu ya Allah mengah dan tak larat pun ada lagi2 masa puasa. Boleh ke solat duduk? Rasa bersalah pula. Nnti sarat nnti tak tahu lah macam mana?😭#firstTime_mom