Berat badan

Hi mommies, nak tanya macam mana mommies jaga makan sepanjang kehamilan supaya berat tetap maintance dan tak terlalu mendadak naik 🥹 dari awal preggy smpai skrg saya asyik lapar je 😌 saya dh start monitor BP 2hari sekali disebabkan berat naik mendadak. Misi dah pesan supaya jaga makan sebab kalau naik lagi kena repeat minum air gula 🫠 Mommies share lah makanan atau snacking yg boleh bagi kenyang lama #firstmom #18weeks