Sakit pinggang

Hi mommies, kandungan i dah masuk 5 bulan and lately ni pinggang sakit sangat2 sampai nak jalan pun kadang2 susah. Ada ke sesiapa yang tahu cara nak melegakan rasa sakit pinggang ni? Boleh urut ke kawasan pinggang kita? Please help me 🥲🥲#Needadvice #firstmom #AskingAsAMom #firsttimemom

Anonymous

5 Balas

Tulis jawapan

sebolehnya sis kalau bangun Dr Tidur..pusing kanan atau kri baru bangun..jangan langsung bangun terlentang..Dan usaha ambil barang2 jangan bongkok ke depan..ambil dengan mencangkung

4 Balas

Home Birthclub: Ogos 2025 mommies kandungan i dah masuk 5 bulan lately ni pinggang sakit sangat2 sampai