Paano makatae

Hello mommies, ilang araw na kasi lagi matigas tae ko tapos kagabi di ako makatae. Ano pong pwede gawin para makadumi ako at may effects ba yun kay baby like pwede ba siya makakain ng tae? Sana po may sumagot, thank you. #36weekstoday

Grace

Pregger

13 Replies

Magsulat ng reply

I drink warm water pag gising then after 10 to 15 minutes eat na ako Oatmeal everyday. drink lagi ng water.. more fruits and vegetables.. less meat..i also eat wheat bread instead of white bread.. 😉 effective po yan for me..

12 Replies

Home Birthclub: Enero 2023 mommies ilang araw na kasi lagi matigas tae ko tapos kagabi di ako makatae an