Hi mommy. Ganyan talaga kapag 3rd trimester na at bumibigat si baby. Uminom ng madaming tubig at bawasan ang portion sa pagkain. Mas madalas ang kain pero mas maliit ang mga portion para di po kayo magka-reflux. Ito po, mga articles namin sana po makatulong sa inyo :) https://ph.theasianparent.com/sakit-sa-tagiliran-ng-buntis https://ph.theasianparent.com/pananakit-ng-likod-ng-buntis
Hello po mommy! Normal po iyan since nasa 3rd trimester na kayo. Bawasan niyo po muna yung dami ng kinakain ninyo. Pwede po gawin is dalasan ang pagkain na small portion lang. Maari niyo din pong basahin itong article: https://community.theasianparent.com/q/mommies-gising-pa-po-ba-sobrang-sakit-kasi-ng-sikmura-likod-ko-natatakot-ako-7/755629
small frequent feeding lang mommy lalo na nsa 3rd tri kana..
Jemma Alamillo