Constipation at 8 months

Mommies anong ginawang nyong hack para makasurvive sa constipation? Grabe nakaka 2 sachet na ko ng c-lium fiber per day pero grabe ayaw pdin lumabas. Napapaire na ko kahit bawal. Napakahirap oo. Ubos lakas pero walang lumalabas ganern. Malakas din naman ako uminom tubig. Huhu heeeeeelp!!