Berat badan naik

Hi mommies, ada tips untuk maintain kan berat badan tak? Saya 29w first baby. Masa register berat 54kg sekarang dah 64kg. Dr bising berat banyak sangat naik, start naik dari 2nd trimester, dari segi permakanan saya takde pun berlebihan sangat nasi pun untuk satu portion je. Minum air gula masa 27w results normal dan dah jumpa pakar permakanan. Tapi tiap kali check up KK Dr bising takut diabetes umur 28tahun. Ada tips tak? #Needadvice #AskingAsAnewMom