Bengkak kaki slps bersalin

Mommies. Ada petua kurangkan atau hilangkan bengkak kaki selepas bersalin ? Saya baru bersalin czer 6 hari lepas skrg kaki bengkak sangat. Susah nak jalan. Ada petua ? Penatlah tengok kaki dh macam kaki baby gajah 😩#firsttimemom #Needadvice