Elakkan darah tinggi dan kencing manis sebelum minum air gula

Hi mommies, 2 minggu lagi saya kena minum air gula. Sebelum ni bp (111/75) dgn hb (12.4) ok. Saya risau sangkut nanti kena selalu pergi kk, kerja saya dah la tak membolehkan saya asyik mc atau cuti 😔. Kalau ada tips yang boleh saya amalkan harap dapat kongsi. Risau ni huhu #firsttimemom #firstbaby #advicepls