anemic

Ako po nagtatake ng ferrus sulfate with folic galing sia sa center 2 tablets every night,and effected nmn po sia..pero mag ask po muna kau if ok kung 2 tablets me po kc since d pa ako buntis nagtatake na po talaga ako ng ferrus kc anemic po ako.

Take nyo po ang iron vitamins nyo everyday and mas maganda kapag gumawa po kayo ng routine na maaga magising para mabilis po kayo mkatulog sa gabi 😊

Normal na magiging anemic ka pag pregnant that’s why kelangan magtake ng iron supplement.

Ask your ob for iron supplement. Iwas sa puyat, kumain ng pagkain na mataas sa iron.

Get enough sleep, drink lotsa water and take ferrous sulfate with folic acid.