hi mummy. normal sangat2 lagi2 kalau dah 3rd trimester tu. saya akan pakai pantyliner & kerap buat kegel and exercise utk kuatkan otot kat bawah tu. boleh buka youtube & cuba exercise dulu. pantyliner kalau boleh every 3 hours tukar ya sbb taknak ada kuman pula accumulate kat bawah tu. 😉
normal. sy selalu pakai pantyliner.