Constipated talaga ang buntis Mommy. Basta inom lang madaming water. Sabi sajin nang ob ko, deadmahin ko lang daw at mag banyo lang ako of nasa pwet or lalabas na yung pupu ko. Hndi daw maganda yung matagal na nakaupo sa bowl.
Sa 1st trimester I guess kinda normal since constipated pero try mo mamsh mag oatmeal and more water baka kasi constipated ka lang din kaya di ka maka poop. Ganyan din kasi ako before noon.
yes mommy, dahil po kasi yan sa mga vitamins na iniinom natin at sa paglaki ni baby kaya bumabagal yung digestation natin. kain ka lang po ng food na rich in fiber..
Ganyan po talaga pag buntis, struggle ang pag poop. Ang ginagawa ko dati kumakain ako ng papaya.
Yakult sis try mo