Tolong dibantu jawab ya momm

Diatur sesuai nyamanmu saja, klo cuma konsumsi susu & folavit gampang diaturnya mam, yg kamu lakukan udah sesuai kok, pagi minum vitamin, malam sblm tidur minun susu.

kalau pagi vitamin berarti susunya malam sudah benar bun ,,, dibalik juga bisa vitamin nya malam paginya susu ...