Bikin camilan yg tinggi kalori bun, dg menu lengkap juga, jdi makanan dg gizi seimbang tp dlm bentuk camilan, misalnya bikin nugget ayam dicampur kentang, tempe dan sayur, jadi dipikiran dia itu camilan tp udh menu seimbang, atau buat omelet mi pke sayur dan protein nabati, dipotong2 kecil seukuran camilan dia, biarin dia mkan sendiri
dewi novia Novia