Susu badan

Hi mummy, lain org lain booster nya untuk banyakkan susu. Untuk saya, susu, kurma dan oat mmg berkesan. Untuk org lain, mungkin lain. Mummy cume kena try and error. Selain pemakanan, mummy kena make sure baby direct feed di breast / pam regularly so badan tahu ada demand untuk susu dan naturally badan akan start produce susu lebih banyak. And jgn stress ya mummy, breastfeeding is a journey. Ia nya bukan sesuatu yg bole switch on or off dan expect susu terus banyak. Mummy kena kuat semangat , think positive & happy thoughts , dan keep going💪🏼

Hye sis Makan sayur sawi, bayam, carrot mentah lagi bagus… Banyak minum air masak, Sup kaki ayam… Paling penting fikiran kena tenang, happy2, senyum2, sentiasa pk positive.. Itu saya amal untuk 2 orang anak saya, takda ambil apa2 supplement… Alhamdulillah anak sulung bf sampai 2tahun, anak no.2 sampai 3 tahun… Stok susu pon saya buat simpan dalam freezer… sebab susu banyak sangat…